El domingo 16 de marzo, la Ciclovida de Cali se convertirá en un gran escenario de salud y bienestar, con una jornada enfocada en la promoción de hábitos saludables y la prevención de enfermedades crónicas no trasmisibles (ECNT) como obesidad, diabetes, hipertensión y afecciones cardiovasculares.
Desde las 8:00 a.m., familias, niños, jóvenes y adultos podrán recorrer los diferentes tramos habilitados a lo largo de la ciudad, disfrutando de un espacio seguro y recreativo.
A partir de las 9:00 a.m., iniciará la programación especial en las estaciones de la Ciclovida, con actividades diseñadas para fomentar el bienestar físico y mental de caleños y visitantes.
‘Stand Saludable’
Estará ubicado en la estación Panamericana y contará con expertos que ofrecerán consejos prácticos y recomendaciones para adoptar un estilo de vida más activo y saludable. Esta iniciativa, del programa Estilos de Vida Saludable de la Secretaría de Salud Pública Distrital, reafirma el compromiso de Cali con el bienestar de sus ciudadanos.
‘Reto Bici-destrezas en la estación Sol de Oriente
Se trata de una iniciativa de la Agencia Nacional de Seguridad Vial, que consiste en un circuito con seis estaciones. Ciclistas y usuarios de vehículos de transporte activo podrán mejorar sus habilidades de conducción de forma preventiva y segura.
Desborde de energía en los MAFIM
Los Módulos de Actividad Física Musicalizada (MAFIM) ofrecerán sesiones dinámicas de aeróbicos, cardio box, aerorrumba, spinning y funcional, combinando el ejercicio con la diversión y la educación sobre la importancia de la actividad física para prevenir enfermedades. Además, se brindarán tips sobre cómo mantener un estilo de vida activo y los múltiples beneficios de incorporar el movimiento en la rutina diaria.
Zona Infantil
Los más pequeños podrán participar en el circuito de juegos y retos ‘Niños sanos, adultos sanos’, actividad que a través de relevos y dinámicas recreativas, les permitirá aprender sobre la importancia del movimiento y la prevención de enfermedades. También se realizarán ejercicios de gimnasia cerebral, reforzando la conexión entre el bienestar físico y mental desde temprana edad.
La combinación de deporte, recreación y educación, refuerza el mensaje de que el movimiento es esencial para el bienestar de toda la comunidad. ¡Muévete, previene y disfruta!