La Alcaldía de Cali y su Secretaría del Deporte y la Recreación Distrital, realizarán el domingo (07.12.2025) la ‘Carrera Luz de Oriente 4.2K’, en el sector de la Ciclovida Sol de Oriente (Comuna 21). Será la sexta de las siete competencias atléticas recreativas gratuitas programadas durante 2025. La salida y llegada será en la plazoleta del Colegio Compartir.
La carrera tiene cupo limitado, ya se entregaron pines físicos a la comunidad en específico y se asignarán otros virtuales a través de las redes sociales de la Secretaría.
El sábado 6 de diciembre, en el Diamante de Softbol ‘Simón Carbonell’, de 8:00 a.m. a 6:00 p.m., se tiene programada la jornada única de entrega de kits.
“Espero que los caleños vuelvan a demostrar su cultura, en una experiencia maravillosa de reencuentro de quienes habitan en la Capital Deportiva de Colombia y América”, expresó Alexander Camacho, secretario del Deporte y la Recreación de Cali.
Las carreras realizadas hasta el momento
Río Lili 7K: fue la primera de una serie de siete carreras para el año.
La Isla RUN 4.2K: se llevó a cabo el 19 de septiembre (Comuna 4).
Carrera de la Biodiversidad RUN Río 5K: se realizó el 5 de octubre con un recorrido paralelo al río Cali (Comuna 3).
Carrera El Ingenio RUN 7K: se corrió el lunes festivo 3 de noviembre en la Comuna 17.
Carrera Ladera 4.2K: fue el domingo 16 de noviembre (Comuna 20).
Recomendaciones
- Escucha tu cuerpo: si sientes dolor o fatiga intensa, baja el ritmo o camina unos metros. Recuerde que la carrera es recreativa y lo importante es disfrutar.
- Hidratación: toma pequeños sorbos de agua en los puntos de hidratación, no en exceso
- Usa bloqueador solar y gorra si corres bajo el sol.
- Recuerda realizarte periódicamente chequeos médicos y seguir las recomendaciones de los galenos. Si padeces alguna enfermedad crónica no transmisible o cardiovascular, no olvides tomar tus medicamentos oportunamente y mantener tu control médico permanente.