
Por: Catalina Tello Lamus
Despiertas, tomas el teléfono y deslizas la pantalla: vidas perfectas, cuerpos ideales, viajes de ensueño. En segundos, tu realidad parece insuficiente, nada de lo que tienes en tu vida es como eso que te muestran. Pero, ¿y si lo que ves en redes sociales no es real, sino una estrategia diseñada para hacerte sentir que nunca eres suficiente y caes en esa trampa?
En la era digital actual, las redes sociales se han convertido en escaparates de vidas aparentemente perfectas, donde marcas y personalidades proyectan imágenes de éxito y felicidad inalcanzables. Esta constante exposición a ideales distorsionados influye profundamente en nuestra percepción del éxito, afectando nuestra autoestima y estabilidad emocional.
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