La Liga Vallecaucana de Atletismo inició labores este año 2025 enfocada en la dinámica de trabajo que traía desde el año pasado, basada en la organización y preparación de la segunda versión de la Maratón del Valle, determinando la fecha del 13 de marzo para llevar a cabo la presentación oficial de la pionera carrera de 42.195 kilómetros en el Valle del Cauca que este año se correrá el 25 de mayo.
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Con una pista certificada a nivel internacional y el respaldo de la Gobernación del Valle del Cauca para la iluminación de la misma, Candelaria fortalece sus escenarios deportivos y brinda mayores oportunidades a niños, jóvenes y adultos, que le apuestan al deporte como herramienta de transformación social.
Este 9 de enero de 2025, se jugó el sorteo 4778 de la Lotería del Valle con un plan de más de 30 grandes premios. La Lotería de los vallecaucanos en este sorteo tiene un gran premio mayor de $9.000 millones, pagos por aproximaciones –con o sin serie– y premios millonarios que te ayudarán a hacer realidad todos tus sueños.
El número ganador del premio mayor este 8 de enero es el 7648 de la serie 130.
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Para este 2025 la Gobernación del Valle continuará trabajando para fortalecer la estructuración y conformación de la primera Cámara de Oficios y Saberes de Colombia, a través de la Secretaría de Cultura del departamento.
Los organizadores de la Media Maratón de Bucaramanga FCV y la Z Zurich Foundation, realizaron la entrega de dos viviendas a dos familias de sectores vulnerables del departamento de Santarder, como parte de su compromiso por la participación de 53.713 corredores a la Media Maratón de Bucaramanga que gracias a su inscripción al evento lograron conseguir los fondos necesarios para la construcción de dos unidades habitacionales.
Muchos de nosotros comenzamos un nuevo año con un buen propósito muy común: empezar a alimentarnos de forma saludable. Puede que estos hábitos saludables se adopten por una semana, un mes o incluso varios meses, pero, ¿qué pasa después? Para quienes tienen la suerte de poder decidir lo que comen, ¿por qué no transformar la meta del año nuevo en una realidad durante todo el año? Las dietas saludables desempeñan una función esencial en nuestra salud general y nuestro sistema inmunitario. Los alimentos que consumimos afectan directamente a cómo nos sentimos y al funcionamiento de nuestro organismo.
Continuar leyendo «Hacer que una dieta saludable sea algo más que un buen propósito en este 2025»
Ahorrar puede parecer una misión imposible para muchos colombianos, especialmente cuando gran parte de los ingresos se destinan a cubrir obligaciones financieras. Sin embargo, con una adecuada planificación y estrategias realistas, es posible empezar a construir un fondo de ahorro para cumplir metas futuras. Así lo asegura Rubén Darío Martínez, líder del Centro de Educación e Investigación Financiera del Politécnico Grancolombiano, quien comparte consejos clave para quienes buscan organizar sus finanzas en 2025.
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Foto: Federación Colombiana de Automovilismo
Los pilotos Francisco Álvarez, en motos, y Javier Vélez, en autos, ocuparon las posiciones generales 77 y 86, respectivamente, en sus vehículos durante este jueves en la quinta etapa del Rally Dakar 2025, que tuvo lugar entre Al-Ula y Hail (Arabia Saudita), con un total de 492 kilómetros (428 cronometrados y 64 de enlace).
Con motivo del regreso a clases, la Secretaría de Salud Distrital ha emitido una serie de recomendaciones para el uso responsable de pantallas y celulares inteligentes en menores de 18 años. Estas pautas buscan fomentar un equilibrio saludable entre la tecnología y otras actividades esenciales para el desarrollo integral de los menores.
Las recomendaciones varían de acuerdo a la edad de los menores y a los diferentes entornos en los que los niños y niñas se relacionan, educan y conviven. Asimismo, se recomienda a los padres de familia evitar el uso de pantallas durante los dos primeros años de vida, con la excepción de las videollamadas con familiares.
El tiempo es clave: limitar las horas de uso de pantalla de acuerdo a la edad
